12
06 '15
A ako by mohli chudnúť ľahšie Počítajú kalórie bez ohľadu na zdroj Ak sme si pomocou špecializovanej váhy vyzistili našu dennú kalorickú potrebu, to ešte neznamená, že sa všetky kalórie správajú rovnako. Porcia kuracích pŕs bude mať inú metabolickú odozvu ako energeticky rovnaká porcia parených buchiet alebo strukovín. Teraz je moderné nejesť sacharidy, v minulosti sa…
02
03 '15
Odpoveď na otázku je určite jednoznačná a kladná. Veď, ktorá z neviest by nechcela vyzerať dokonale vo svojom vysnívanom dni plnom šťastia, radosti a lásky? Mnoho neviest začne riešiť svoju postavu v deň, kedy idú skúšať šaty, ktoré by si na svoju svadbu vybrali. Po vyskúšaní niekoľkých modelov dospejú k záveru, že by bolo treba urobiť nejakú zmenu. Ale aká…