Aby vám svadobné šaty padli ako uliate, teda ako druhá koža, je dôležité cítiť sa dobre hlavne v tej vlastnej. A práve svadba je často impulzom k zahájeniu cvičenia pre dobrý pocit a sexy postavu do svadobných šiat. Cviky na chudnutie prichádzajú na rad ako prvé, veď ktorá nevesta či družička by sa rada nepochválila plochým bruškom, pekným dekoltom či inými ladnými krivkami. Aby však bolo vaše predsvadobné cvičenie zamerané na formovanie postavy efektívne, len cviky na chudnutie brucha vám stačiť nebudú. Pre zdravé chudnutie je totiž viac ako nevyhnutné prispôsobiť aj jedálniček na chudnutie. Ako teda cvičiť a byť fit nielen na svadbe? Vyskúšajte predsvadobný tréning s profesionálom a nekončite svadbou :) .
Zdroj obrázku: www.pinterest.com Určite mi dá mnoho z vás za pravdu, že svadba je pre každého z nás významná udalosť, na ktorej chceme vyzerať krásne. Avšak nič krásne by nás nečakalo, keby sme sa mesiac pred svadbou rýchlo hodili na nejakú drastickú diétu a chodili behávať nasilu ráno pred prácou. Celý režim by bol pre nás utrpením a nakoniec…
