O autorovi
Renáta Beláková a Jarmila Máťošová – akreditované výživové poradkyne projektu Ako si uvariť zdravie
Náš spoločný príbeh spojený s výživou, receptami a zdravím sa začal v roku 2008. Absolvovali sme spolu kurz Certifikovaný kurz Nutrilite Academy – zdravý životný štýl. Neskôr sme absolvovali akreditovaný kurz: Poradca pre výživu na Akadémii výživy a športu v Brne, Česká republika. Spoločne vytvárane projekty a neustále pracujeme na svojom vzdelávaní a zlepšovaní sa.
Medzi naše aktivity patria:
- spoločne vedieme blog: Ako Si Uvariť Zdravie
- venujeme sa publikačnej činnosti – vytvárame brožúrky zamerané na výživu a bioprodukty pre DM drogerie markt
- sme spoluautorkami knihy: Aby strava neškodila, jedlo ako priateľ – ku ktorej sme vytvorili kompletný receptár
- sme autorkami komplexného testu na určenie metabolického typu
- zaoberáme sa komplexným výživovým koučingom
- tvoríme individuálne jedálničky
- realizujeme prednášky a školenia v oblasti výživy
- zaoberáme sa poradenstvom vo výžive aj pre aktívnych športovcov a reprezentantov Slovenskej republiky
Kontakt: www.akosiuvaritzdravie.sk / akosiuvaritzdravie@gmail.com
Odkaz na webstránky autora
[fbcomments url="https://druzicka.sk/author/uvaritzdravie" width="100%" count="off" num="3" countmsg="Vaše reakcie si vážime!"]
Nadváha, ekzémy, tráviace ťažkosti a riešenie pre pohodovú svadbu Je to tak, máte nadváhu a aj keď sa stravujete racionálne a začali ste s pohybom, lepšie spávate, napriek tomu sa vás vaša nadváha drží a nedarí sa vám schudnúť… A svadba vašej najlepšej priateľky sa nezadržateľne blíži. Alebo ešte horšie, tá vaša je už úplne predo dvermi. Ak…
Začali sa prípravy na svadbu a medzi prvými úlohami je výber tých pravých šiat pre nevestu. Každá žena má vysnívané svadobné šaty a podľa týchto predstáv sa riadi výber. Samozrejme, že je to jedna z najdôležitejších vecí, ktoré na svadbu potrebujeme – veď to, aké šaty mala nevesta patrí medzi prvé otázky zvedavých. A tie správne šaty dokážu každú…